文章插图
滋阴壮阳
【吃榴莲有什么好处 吃榴莲的禁忌】 榴莲的营养价值很高 ， 它含有很高的糖份 ， 并且含淀粉11% ， 糖分13% ， 蛋白质3% ， 还有多种维生素 ， 脂肪 ， 钙 ， 铁和磷等 。
身体虚弱可以食用榴莲补充能量和营养 ， 达到强身健体、滋阴补阳的功效 ， 尤其是对病后及妇女十分有益 。
增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全 ， 含量丰富 ， 除色氨酸外 ， 还含有7种人体必需氨基酸 ， 其中 ， 谷氨酸含量特别高 ， 能提高机体的免疫功能 ， 调节体内酸碱平衡 ， 以及提高机体对应激的适应能力 。
治疗痛经
榴莲是热性水果 ， 可以起到活血散寒、缓解经痛的作用 。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况 ， 促进体温上升 ， 对寒性体质有一定的疗效 。
开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大 ， 这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效 ， 就是开胃、促进食欲 。

• 胆结石不能吃什么 八类食物要远离
• 柿子的功效与作用 吃柿子的禁忌
• 产妇可以吃什么水果 坐月子不妨多吃这些水果
• 子宫肌瘤不能吃什么 这些食物千万别吃
• 吃什么养颜皮肤好 六种红色水果最养颜
• 肾结石不能吃什么 这七种食物切记不能碰
• 尿酸高不能吃什么 日常保健做好八件事
• 糖尿病能吃什么水果 这6种降糖水果你都吃过了吗
• 椎间盘突出要做哪些检查 椎间盘突出的原因有哪些
• 坐骨神经痛应该拍什么片子 坐骨神经痛打封闭针有用吗