生病吃什么水果好 这些禁忌你要知道


生病吃什么水果好 这些禁忌你要知道

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腹泻
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果; 不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情 。
【生病吃什么水果好 这些禁忌你要知道】
肥胖
那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分 。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数 。
便秘痔疮
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘 。
溃疡胃酸过多
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症 。