![肾虚吃什么好 5种食物补得快](http://img.gansulong.com/220905/1024436196-0.jpg)
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海产品
鱼、虾、贝壳类、海藻类食物 。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化 剂”至今仍享有盛誉 。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说 。
韭菜
又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜 。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效 。
大葱
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身 。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲 。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴 。
鸡蛋
【肾虚吃什么好 5种食物补得快】 鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂” 。鸡蛋富含优质蛋白,它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力 。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合 。
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