![女性养生喝什么茶 千万不要错过这4款养生茶](http://img.gansulong.com/220905/0P0101G0-0.jpg)
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金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉 , 可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
【女性养生喝什么茶 千万不要错过这4款养生茶】 女性在秋季应该多喝水 , 可以选择金银花这样的茶 , 具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病 , 很适合秋季饮用 。
菊花茶
菊花有清肝明目作用 , 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。
每天午餐后 , 用五六朵杭菊花冲泡 , 这种茶一定要连续坚持的喝 , 不要间断 , 要知道菊花茶对人体没有副作用 , 而且还可以缓解眼部疲劳 , 对于高血压 , 头痛等情况有缓解的作用 , 冲泡时加少许蜂蜜 , 口感更好 。很适合女性饮用 。
枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。
现在的白领工作者都会有亚健康的问题 , 常喝这样的茶 , 对身体有好处 , 而且非常的简单 , 每次十几个枸杞开水冲泡就可以 , 要坚持饮用两个月才有效果 , 而且还是非常养生的一种茶 。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜 , 所以有助改善干枯皮肤之作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 , 治疗口臭效果也很好 。
常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用 , 对于女性来说还可以有减肥的作用呢 。
饭后饮用效果最好 。因玫瑰花有收敛作用 , 如果有便秘的人群一定不要喝这种茶 , 玫瑰花茶有养颜美容的作用哦 。
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