冬天健脾胃的食物 六种食物御寒健脾胃


冬天健脾胃的食物 六种食物御寒健脾胃

文章插图
鲢鱼
功效:温中益气 。
主治:脾虚气弱,少气乏力,或脾胃虚寒,饮食减少等 。
成分:含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素B3、钙、磷、铁等 。
性味归经:味甘,性温 。入脾、肺经 。
带鱼
功效:养血补虚,和中开胃 。
主治:血虚营养不良,毛发枯黄或产后乳汁减少;脾胃虚弱,食欲不振,恶心,体倦等 。
性味归经:味甘,性温 。入胃经 。
羊肉
功效:开胃健脾,御寒去湿 。
成分:丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分 。
性味归经:性味甘温
山药
功效:健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿 。
性味归经:味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻 。
【冬天健脾胃的食物 六种食物御寒健脾胃】 主治:脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症 。