7、 少吃热带水果
如今，为了给宝宝补充维生素，父母愿意给孩子吃水果，尤其是价格较高的热带水果，一味认为营养价值更高 。在此要提醒各位家长，在给宝宝吃水果的时候，要认识到这些水果可能给宝宝带来的危害 。例如，未成熟的芒果含有糖醛酸，会刺激宝宝的皮肤和黏膜，从而引起宝宝嘴唇的接触性皮炎 。菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对宝宝的皮肤和血管也有一定的刺激作用 。进食后可能会出现皮肤瘙痒、四肢、口腔和舌头麻木等症状 。猕猴桃等毛茸茸的水果也可能导致宝宝吃后过敏 。
8、 避免饮酒
一岁左右的宝宝消化系统发育不完善，过滤功能差 。这个时期最好给宝宝喝白开水，最好不要喝功能性饮料或刺激性饮料 。
9、 避免调味品
过多的盐、糖或味精等重味调味料，容易增加宝宝肾脏的负担，影响宝宝身体对其他营养物质的吸收 。味精摄入过多也会影响宝宝血液中锌的利用率 。所以，一岁以下的宝宝最好不要吃盐、味精等调味品 。
一岁左右的婴儿很脆弱，身体机能尚未发育 。同时，还需要添加各种辅食，补充身体所需的营养 。这时，家长需要清楚地了解哪些食物会影响宝宝的身体发育 。去伤害，以免错误的饮食对宝宝造成伤害 。
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一岁半的宝宝不适合吃什么食物
很多时候，妈妈们可能会想着制作各种美味的食物来满足宝宝的胃口，却忽略了某些不适合这个年龄段宝宝的食物，比如鲜奶 。妈妈们可能会认为鲜奶富含蛋白质，最适合宝宝食用，但事实真的如此吗？让我们继续 。
1、新鲜牛奶 。妈妈们可以做一些奶粉给宝宝喝，但不适合给宝宝喝鲜奶 。鲜奶中80%的蛋白质是酪蛋白，不仅难以消化，还容易导致宝宝溢奶、便秘 。
2、油腻的食物 。油腻的食物吃多了，会变得油腻，宝宝吃不下其他东西，不利于宝宝的身体发育 。
3、培根 。培根含有大量盐分，脂肪和卡路里也很多 。吃太多的婴儿可能会肥胖 。
4、过敏性水果 。妈妈们，最好不要给宝宝吃芒果和菠萝 。这些水果对皮肤、黏膜和血管有一定的刺激作用，可能会使宝宝吃完后舌头发麻 。
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1岁半宝宝的饮食要注意什么
1 至 1.5 岁的婴儿处于智力发育期 。通常，父母会给宝宝添加鱼油 。其实宝宝1岁以后就可以吃各种天然食物了，只要宝宝经常吃一些深海鱼（比如马三文鱼、三文鱼、三文鱼等），自然不会缺少的教育因素 。尤其是有些家长误把鱼肝油当成“鱼油” 。
宝宝1岁后，可以吃很多水果，但一定要洗净去皮 。如果给宝宝喂葡萄、樱桃等小而圆的水果，要小心，小而圆的水果容易让宝宝窒息窒息 。为了避免吃水果后皮肤瘙痒等过敏，一些水果可以在喂食前煮沸，比如菠萝、芒果等 。另外，水果含糖量高，会影响宝宝的奶水和食物摄入，所以最好在喂完或吃完后给宝宝吃水果 。
虽然动物肝脏既营养丰富，又富含维生素A，但越多越好 。虽然动物肝脏中所含的维生素A是婴儿生长发育不可缺少的营养素，容易缺乏，但动物肝脏摄入过多也会影响婴儿的健康 。
1岁以后鸡蛋不能代替主食 。有些父母为了让宝宝更强壮，几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋 。这是非常不科学的 。鸡蛋摄入过多会增加宝宝胃肠道的负担，严重时会导致宝宝消化不良腹泻 。
为了宝宝的聪明健康！你有更好的建议吗？
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