拉肚子拉稀水怎么办 经常拉肚子是什么原因


拉肚子拉稀水怎么办 经常拉肚子是什么原因

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急性期禁食+休息
患者出现拉肚子拉稀水的症状时,首先就要予以停止进食,采取4—6小时的禁食方案加卧床休息保护肠胃,避免肠胃再受刺激导致拉肚子次数更多,病症更加严重,而且在休息期间需注意补水,多喝温开水以及淡盐糖水,以免拉稀水导致身体出现头晕、恶心、呕吐、甚至昏迷、休克症状 。
食疗法
当患者拉肚子拉稀水症状稍微好些了,就可以使用以下食疗方法促进肠胃康复,尽快治愈拉肚子症状,如:
1、石榴皮水 配方:石榴皮60克 。
制法:将石榴皮洗净,入锅内,加适量水,煎至100毫升即可 。
用法:每日服3次,连续服用1周 。
功效:收敛止泻 。
2、白术止泻饮 配方:白术、山药各20克,茯苓15克,乌梅10克,红糖适量 。
做法:将上述药材一起放入锅中,加水适量,煎沸30分钟后去药渣,加入红糖溶化,代茶饮,每日1剂 。
茶疗功效:健脾益气、利湿止泻 。症见大便稀溏、水样泻,苔白,脉沉细等 。
3、干姜车前子 食材:干姜3g,炒车前子10g 。
做法:将干姜、车前子一起研成粉末,加一勺红糖,用开水冲服 。每次一杯,每日3次 。
功效:温中止泻,对于脾胃虚寒,肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果 。禁忌:泄泻停服,不宜久服 。
按摩法
按摩身体上的相关穴位也能起到一定缓解治疗拉肚子拉稀水症状,具体按摩位置和方法如下:
1、按揉中脘穴 穴位位置:位于人体的上腹部,前正中线上,在胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴 。
操作方法:用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴,先按顺时针方向按揉5分钟,再逆时针按揉5分钟 。
2、按揉天枢穴、大巨穴 穴位位置:天枢穴——位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,当腹直肌及其鞘处;大巨穴——位于人体下腹部,从肚脐往下两寸(即石门穴)再向左右两寸(约三横指宽)处 。
操作方法:用指尖按揉腹部的天枢穴、大巨穴,患者感到舒畅后,双手指尖缓慢地加力,每穴各按揉5分钟 。
3、揉按水分穴 穴位位置:位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度) 。
操作方法:食指、中指、无名指并拢,用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分钟,以潮红发热为佳 。
4、按揉大肠俞穴 穴位位置:位于腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸 。
操作方法:用双手拇指指腹同时按揉两侧大肠俞时间为3 ~ 5分钟 。
5、按揉上巨虚穴 穴位位置:在犊鼻穴下6寸,足三里穴下3寸 。
操作方法:以拇指指腹按揉上巨虚穴2 ~ 3分钟,力度适中 。
6、按揉三阴交穴 穴位位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘 。
操作方法:以拇指指腹按揉三阴交穴2 ~3分钟,力度适中 。
外敷法
利用某些药物的止泻作用,将其热敷于患者腹部,达到止泻的目的,是中医上十分有效安全治疗腹泻的方式,如:
吴茱萸外敷脘腹部 材料:吴茱萸30克,食盐适量 。
用法:将吴茱萸用食盐炒热,外敷于脘腹部 。
【拉肚子拉稀水怎么办 经常拉肚子是什么原因】 适应证:寒性泄泻 。症状表现:泄泻清稀,甚至如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少恶寒,发热,头痛,肢体酸痛 。