文章插图
核桃
古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用，现在的医生常常把核桃作为是把核桃药引，达到补肾健脑的功效 。
韭菜
韭菜不仅味道鲜美，而且也含有丰富的营养价值 。古书记载韭菜补肝及命门，可以治疗小便频数，遗尿的症状 。用韭菜籽研磨成粉，每天早晚服用十五克，并用开水送服可以治疗阳痿 。
狗肉
狗肉性味比较温，可以达到滋补壮阳的作用 。用黑豆烧狗肉，喝其中的汤，可以治疗阳痿早泄 。
泥鳅
【肾虚吃什么最管用 六大补肾食疗方】 泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成 。那些准备孕育宝宝的青年们，可以适当买些泥鳅补补哦 。

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