蹲久了脚麻是怎么回事？是贫血造成的么 _贫血

蹲在马桶上或地上时间过长，站起来脚会麻木。原因是什么？贫血蹲下站起来头晕吗？
有些体质不好的人，在马桶里蹲久了，站起来会头晕麻木。到底是怎么回事？长时间蹲着站起来头晕是贫血吗？

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蹲久了站起来怎么办？
正常。
蹲下时，身体的循环系统会减少下肢的血液供应，所以血液会集中在上半身和大脑。站立时，需要恢复下肢的血供，会引起短暂性脑缺血。吸氧，所以会有头晕的症状。所以，当你蹲了很长时间，慢慢站起来。当然，有些贫血的人会有更明显的症状。不放心的话可以去验血看看有没有贫血
蹲久了脚麻是怎么回事：

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原因 1
由于深蹲时血液循环不畅，下肢缺氧，导致麻木。此时由于蹲着，下肢处于紧张状态，神经受压，麻木感不易察觉。站立后，神经变得更加敏感，感觉麻木。
原因 2
下蹲时下肢屈曲，阻碍血液回流到静脉，动脉血压高，导致静脉处于高压环境。神经长期受到刺激会产生滞留现象，即除去引起刺激的因素后，神经仍保持对刺激的反应，甚至产生反向过度反应，导致麻木。

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贫血有什么症状：
贫血是一种常见病，尤其是缺铁性贫血。人体缺铁会影响体内血红蛋白的合成，患者会出现面色苍白、头晕、乏力、气短、心悸等症状。

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A 卸妆后，面色灰白，无华无血；皮肤干燥、萎缩、暗沉；
B在体力活动后感到心悸和气短，这是贫血最常见的症状；
C经常感到头晕、头痛、耳鸣、眩晕、黑点或“金星”；
D 精神不振、嗜睡、嗜睡、注意力不集中、反应迟钝、手脚麻木、发冷或针灸等。
E 食欲不振，经常感到腹胀和便秘； F 头发无光泽、细而脆、容易掉发
G经常月经不调，每次量大； H 长期口角炎；我手指甲鼓起来，反a 。
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