文章插图
孕妇吃甘蔗会不会胖
孕妇吃甘蔗不会发胖的 。
其实甘蔗的热量不高，100g甘蔗含有热量是64千卡，所以准妈可以放心吃甘蔗了，不需要有长胖的压力 。不过即使吃甘蔗不会长胖，准妈还是不要吃多呢，还是那句话，孕期不要吃太甜的食物 。
孕妇吃甘蔗的注意事项
1、身体虚寒（如脾胃虚寒，胃腹寒疼）孕妇不宜吃甘蔗，因为甘蔗本身带有凉性 。
2、喉咙疼热的孕妇最好不要吃黑皮甘蔗，因为黑皮甘蔗性质温火，对喉痛疼热没有好处，甚至会加重病情 。
3、肺热或者肠胃热的孕妇可以吃青皮甘蔗，因为青皮甘蔗性凉，有清热的作用 。
甘蔗的做法
甘蔗牛奶 食谱原料：甘蔗汁，牛奶 。
制作方法：将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可 。
【孕妇吃甘蔗会不会胖 孕妇吃甘蔗的注意事项】 适用人群：孕晚期准妈妈
- 孕妇能吃甘蔗吗 孕妇吃甘蔗会不会上火
- 孕妇应该怎么防辐射 孕妇吃什么防辐射效果好
- 孕妇晚上喝牛奶好不好 孕妇晚上喝牛奶有什么好处
- 坐月子期间可以吃竹笋吗 坐月子吃竹笋好吗
- 大熊猫爱吃的竹子，实际上是什么？ 蚂蚁庄园5月10日今日答案
- 老人吃什么水果好 老人能吃这些水果
- 胆固醇高不能吃什么 高胆固醇的禁忌
- 水果的正确吃法 水果搭配禁忌
- 降胆固醇吃什么 吃什么水果降低胆固醇
- 保养皮肤吃什么水果 洁面保养步骤正确