文章插图
葡萄
多吃一些葡萄，可以起到类似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血小板的聚集力，对改善动脉硬化有帮助
凤梨
凤梨，即菠萝，含有凤梨朊酶 。它能分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环 。
柠檬
柠檬含有柠檬酸，它和钙离子结合，会形成可溶性化合物，从而缓解钙离子促进血液凝固的作用 。
大白菜
【长了白头发吃什么好 这些记得要吃】 含有丰富的维生素C，可以降低人体胆固醇浓度 。
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