鸡蛋豆腐的做法家常菜简单的做法 豆腐汤的做法家常菜简单的做法

大家好,我是第一个美食的阿飞,关注阿飞,还有更多家常菜供大家参考 。西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素,而豆腐是一种低脂肪、低热量的食物,富含植物蛋白 。这两种食物搭配在一起,制成清淡营养的番茄豆腐汤,味道酸酸开胃 。
让我们先准备食材:
三个香菇洗净切片 。香菇有一种特殊的香味,比较适合做汤 。
几颗小葱清洗干净,切成葱花 。
【鸡蛋豆腐的做法家常菜简单的做法豆腐汤的做法家常菜简单的做法】取一个小碗,打两个鸡蛋,用筷子快速搅拌 。
一块豆腐,先把豆腐一分为二,然后放在案板上,切成方块 。把豆腐倒过来切,切好的豆腐可以用手拿,不会粘在刀背上 。

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西红柿去皮,西红柿的皮煮成汤会影响口感 。
在锅里烧开水 。水烧开后,加入两个西红柿,将皮焯一下,这样西红柿的皮就可以很容易地去掉了 。焯水后,取出西红柿,用冷水冲洗干净 。轻轻一拉,番茄皮就很容易剥落 。
然后将西红柿生根,切成小块,放入锅中 。
在平底锅中加热油 。油热后倒入蛋液,蛋液会很快凝固 。用勺子搅拌鸡蛋块 。倒掉散落的蛋块 。
锅里多烧一点油,把西红柿和葱花一起炒,把西红柿炒到出汁,把汤翻炒至酸,倒入适量的水,加足量一次 。
然后加入豆腐和香菇,加盐2克,胡椒粉4克,大火煮沸,将调料融化,除去浮在上面的粉末,用勺子搅拌锅 。
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炖5分钟左右,让汤汁浓稠入味 。然后加入煎好的鸡蛋,倒入适量的水淀粉,再倒入水淀粉,画上一层薄薄的酱汁,让汤汁更粘稠更浓郁 。
将锅翻匀,撒上香菜,上桌前淋上3克香油,使豆腐汤入味更香,汤色更鲜亮 。可以倒入汤锅中食用 。
这道清淡、开胃又营养的番茄豆腐汤就做好了 。
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详细视频请点击观看:大热天来一锅开胃番茄豆腐汤,几块钱的食材,一家人爱喝