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薄荷
【胃不好不能吃什么 三条养胃秘诀】 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因 。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等 。
汽水
汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题 。
咖啡
咖啡是养胃人士不能多吃的食物 。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，同样容易伤胃 。
西兰花
西兰花也是胃不好的人群应该少吃的食物 。更多精彩内容搜索公证号关注“灵芝文化” 。西兰花含有可溶性膳食纤维，它在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好 。
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