文章插图
食材
主要食材：鸡蛋1个 。
其他食材：平菇100克；嫩豆腐1块；香菜1根；葱白、食盐、鸡精、香油适量 。
做法步骤
1、豆腐冲洗一下，洗去表面灰尘，切成小块，焯一下，捞出备用 。
2、平菇洗净，撕成小条，入开水焯10秒种，捞出备用 。
3、另起锅热油，煸香葱白末，然后加入适量清水，大火烧开 。
【鸡蛋平菇汤】 4、加入适量精盐调味，加入豆腐条和平菇 。
5、煮至水开，加鸡蛋打成蛋液，水开后倒入锅中 。
6、快成型是划开，倒入鸡精和香油，撒上香菜叶即可 。
功效
补充营养，滋补身体，润肠通便，适合大多数人群食用 。
成果图