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人参粥
组成:人参粉3g、大米100g、冰糖10g 。
制法:将大米淘净,置砂锅内,加清水适量及人参粉,用胶火熬粥,粥成后放冰糖搅匀即可 。
服法:食粥 。
按语:本粥具有大补元气之功 。用治气虚血亏所致的闭经 。体壮及阴虚火旺者忌用;不与茶叶、萝卜同食;忌用铁器煮粥 。
栗子粥
组成:栗子15个、大米150g 。
制法:将栗子去皮风干,磨粉;淘净大米,同置铝锅中,加清水适量,文火熬粥 。
【闭经吃什么食物能改善 5款食疗治疗闭经】 服法:食粥 。
按语:本粥具有健脾养胃,补肾益精之功 。用治脾亏虚所致闭经,常服效佳 。阴虚火旺,大便秘结者不宜多食 。
姜糖枣茶
组成:红糖100g、红枣100g、生姜15g 。
制法:将红枣、生姜洗净,与红糖共置锅中,用清水适量烧开即可 。
服法:饮汤并食红枣 。
按语:本方具有补血,益气,调经之功 。用治气血亏虚所致的妇女月经逐渐后延,量少色淡质稀,继而停经,头昏眼花,神疲气短等症 。
桑椹汤
组成:桑椹25g、红花5g、鸡血藤20g、黄酒10g 。
制法:将桑椹、红花、鸡血藤洗净,同入锅中,加黄酒及清水适量,煎煮1小时 。
服法:饮汤 。
按语:本方具有补血活血,通经止痛之功 。用治肾虚血少,淤血阻滞所致的妇女闭经,头 晕眼花,腰膝酸软,小腹胀痛等症 。
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