胃溃疡能吃红薯吗 这些你都知道吗


胃溃疡能吃红薯吗 这些你都知道吗

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胃溃疡能吃红薯吗
胃病病人应当少吃红薯为妙 。红薯本身虽然养胃,其富含的膳食纤维也能消食化积,增加食欲 。但肠胃不好的人尽量少吃红薯,否则就可能出现腹部不适的症状 。
有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适 。
而且红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性 。红薯不能吃多,而且红薯糖分多,身体不能立刻吸收完全,这就使得部分红薯在胃部发酵,给人以积食之感 。因此如果肠胃不好,湿气较大的人最好不要吃红薯 。
胃病病人怎么吃红薯
首先,每次吃红薯的量最好在3两以下,因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝 。并且最好不要在空腹时吃太多,空腹食用时,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不适 。
其次,吃红薯后要减少吃主食的量,因为红薯富含淀粉,热量较高,用来部分替代主食,才能发挥其健康功效,再者,胃溃疡、多酸性慢性胃炎,胃动力不好的人要少吃,以免使病情加重 。
胃病病人吃红薯要注意什么
红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉 。
红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状 。
红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性 。
建议:提示小伙伴们,红薯并非我们生活中不得不吃的食物,即使红薯有一定的营养价值,但是肠胃患病的病人要少吃为好,而且红薯中的营养我们也可以通过其他适合的食物来吸收,不是非红薯不可哟 。如胡萝卜、土豆等 。
这些人也不宜吃红薯
一是有草酸性肾结石的人,因为红薯含有大量的草酸盐 。
【胃溃疡能吃红薯吗 这些你都知道吗】 二是慢性胃病、返流性食管炎和胃溃疡的人,不要食用,容易引起吐酸水和烧心感,使病情加重 。三是脾胃虚弱的人,不要食用红薯,容易引起腹部不适,甚至拉稀 。