文章插图
食材
主要食材：青萝卜500克
其他食材：梨650克,鲜枣40克 ， 盐5克,白砂糖15克 。
做法步骤
1.青萝卜洗净 ， 切成刀块 ， 放入开水中焯一下；
2.甜梨 ， 红枣分别洗净 ， 将甜梨切成块备用；
3.汤锅置旺火上 ， 放入清水3000克；
4.同时 ， 加入青萝卜 ， 甜梨 ， 红枣 ， 烧开；
5.再用文火煮2小时 ， 最后加入细盐与白糖 ， 起锅即成 。
功效
解暑生津 ， 利尿 ， 去湿 。
成果图
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