菠萝蜜怎么吃详细图解，吃菠萝蜜的6中禁忌！ _菠萝蜜

【菠萝蜜怎么吃详细图解，吃菠萝蜜的6中禁忌！】前段时间，我在超市看到卖菠萝蜜的，就买了一些，吃完就扔进了垃圾桶。然后我的朋友，一个地道的广东女孩，跟着她。小编说菠萝蜜核可以吃，味道不错。
小编听到后非常惊讶，于是上网一搜，然后看到各种关于菠萝蜜核的消息，所以为了了解小编和大家的困惑，今天给大家介绍一下菠萝蜜核详细地。那些东西。

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上面三句告诉你，菠萝蜜核可以食用吗？
菠萝蜜核可食用，营养价值高。可以为身体提供能量，也可以提高身体的免疫力。

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三大顶线为你精心推荐，菠萝蜜核的美食做法？
1、煮菠萝蜜核

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材料：菠萝蜜核、盐
做法：将菠萝蜜核洗净，放入锅中，加入适量水和盐，大火煮开，转小火煮至菠萝蜜核熟。
2、菠萝蜜粥
材料：菠萝蜜核、大米、冰糖
做法：将菠萝蜜核洗净，与米饭一起放入锅中，煮成粥，再加入适量冰糖调味。
3、炒菠萝蜜核
材料：菠萝蜜核、油、盐、五香粉
做法：将菠萝蜜核洗净，放入油锅煎炸，再加入盐、五香粉等调味，再煎至熟。

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特别推荐三个顶行。吃菠萝蜜核有哪些禁忌？
1、不要过量食用。
2、身体发热的人不宜进食。
3、易过敏者慎食。
4、菠萝核最好在食用前用盐水浸泡几分钟。
5、菠萝蜜核不适合和蜂蜜一起吃。
6、脸上容易长痘痘的人不宜吃东西。
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