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这个神秘武器就是牛油果
【吃什么丰胸水果 品尝美味的牛油果】 冬季丰胸水果 , 肯定是牛油果第一啦!!!牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸 , 能增加胸部组织弹性 , 维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 , 维生素C能防止胸部变形 , 维生素E则有助胸部发育 。这些能补充有益脂肪 , 最为关键的是丰胸同时还不会长胖 , 如果每天早上起床能吃上半个 , 那更棒哦!!
如何品尝美味的牛油果呢
首先要选用适当成熟的牛油果 , 不够熟的话常温存放即可 。别看它有粗糙的外壳 , 内心是很柔软细腻的哦~这里顺便教下各位妹子 ,
牛油果的绝味吃法:
牛油果奶昔
一般牛油果奶昔里会加糖 , 还会加上巧克力酱 , 这么高热量的一杯饮料喝下去 , 那就别想穿小短裙出门了 。所以可以将牛油果切成小块 , 加纯牛奶一袋(227ml) , 少许蜂蜜 , 一起放进搅拌机里打30秒 , 一人份的牛油果奶昔即刻完成 。两人的话 , 建议可以一个牛油果、一根香蕉加500ml牛奶 , 这个时候 有香蕉的香气 , 蜂蜜可以省去 。
牛油果酸奶
非常熟的牛油果最好 ,
(非常熟的概念是:绿的牛油果拿回家常温放置3-4天) ,
可以轻松地将牛油果的皮 。直接撕下来纵向切成两半 , 扔在碗里 , 用勺去核 , 刨碎 , 再倒酸奶250毫升 , 搅拌均匀 , 最后加蜂蜜加酱全凭自己喜欢 , 也可以加1-2个小腰芒肉 , 或者挤点柠檬汁 。如此简单又美味的 , 丰胸减肥食谱就此诞生啦!快去行动起来哈~
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