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白开水
白开水 ， 虽然不起眼 ， 但是其对于冲淡胃酸 ， 缓解胃痛确实有很好地效果 。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的 ， 这个时候喝点热水 ， 或是用热水袋敷一会儿胃部 ， 效果也是比较明显的 。
加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃 ， 但是大米是酸性的 ， 在煮粥的时候要加一些苏打 ， 这样煮出来的不仅会使米粒软化 ， 利于消化 ， 还可以很好地缓解胃痛 。熬粥的温度要超过60℃ ， 这个温度会产生一种糊化作用 ， 软嫩热腾的稀饭入口即化 ， 下肚后非常容易消化 ， 很适合肠胃不适的人食用 。
桂花茶
桂花性温、味辛 ， 入肺、大肠经 ， 煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 ， 对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉 ， 这个时候喝点桂花茶 ， 就能够很好地缓解症状 。
香菜
【胃痛吃什么养胃 这些要记得吃】 香菜具有和胃调中的功效 。由于香菜具有芳香的气味 ， 辛香升散 ， 能促进胃肠蠕动 ， 具有开胃醒脾的作用 ， 对调节人的消化功能大有好处 。

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