胎位不正应该怎么睡觉胎位不正左侧卧睡的好处 _胎位不正应该怎么睡觉

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胎位不正应该怎么睡觉
胎位不正的准妈妈最好是左侧卧睡。
正常情况下，怀孕时增大的子宫是向右侧旋转的，因此产科中建议孕妇左侧卧位睡以便适当修正这种旋转的子宫，而利于胎盘血液循环，避免胎儿慢性缺血缺氧。发育的更加健康。而胎儿发育健康，胎动时就可能改善胎位不正的情况。
其实不论胎位如何，孕晚期左侧卧睡都是最好的。
胎位不正左侧卧睡的好处
1、供给胎儿营养孕妇左侧卧睡可以减少妊娠子宫对孕妇的主动脉的压迫，保证正常的子宫动脉血流量，是胎盘得到正常的血液供给，给宝宝提供生长发育所需要的营养物质。
2、利尿消肿孕妇左侧卧位睡觉可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加。另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妈妈来说，有利于推迟或避免妊娠高血压综合症的发生。对患妊娠高血压综合症的孕妈妈来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐，推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。
3、改善胎儿宫内供氧状态孕妇左侧卧睡时可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，养活低体重儿的出生和降低围生期胎儿死亡率。
胎位不正的纠正方法
1、胸膝卧位孕妇先自解小便，松解裤带。然后跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。
注意：若是胎儿有脐带绕颈的情况，不宜做膝胸卧位纠正胎位。
2、桥式卧法孕妇仰卧，手臂放在身体两边，膝盖曲折，双腿分隔。然后将腰、臀部举高30~40厘米，下面垫上垫子，坚持10-15分钟。可每日2~3次。
3、艾灸至阴穴孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。
4、胎位外倒转术若是上述方法都无法将胎儿胎位纠正过来的话，可通过专业医生施行胎位外倒转术纠正胎位。
具体方法：先给予孕母亲子宫肌肉松懈的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，由医生摸到胎儿的头后，用手在孕母亲的肚子上用力，把胎儿的头渐渐转到骨盆腔里，并把臀部推上去。然后用腹带把腹部包裹起来，维持头位。
5、剖宫产分娩【胎位不正应该怎么睡觉胎位不正左侧卧睡的好处】 在临分娩时，孕妇还是胎位不正的时，最好听从医生的建议剖腹产分娩，对自己和胎儿都是最安全的。

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