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原因1:糖尿病引起的并发症
1、糖尿病导致的周围神经病变耳聋 有研究表明,糖尿病导致的神经病变可以累及到周围的自主神经及中枢神经,可以直接导致耳聋 。一般先是以听力减退,而且多为双侧对称性,并伴有耳鸣;也可以突聋的形式出现,伴眩晕、前庭功能减退,病情严重者可严重影响病友的日常生活 。
2、糖尿病出现的血管病变造成的耳聋 糖尿病患者早期即可并发小动脉、毛细血管及静脉内膜上皮的肥大增生及脂质沉着,从而导致血管管腔的狭窄或闭塞,当微血管病变发生在耳内的的耳蜗、前庭等部位时,就会出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状 。
备注:糖尿病人耳聋常见于线粒体糖尿病,多在45岁以前发病 。
怎么办 一旦发现听力有下降,及早就医检查采取相应的措施,一般来说,患者在早期接受正规治疗后,尚可保留部分保留听力 。但若是错过了治疗时机,发展成耳聋是不可逆的 。另外平时要严格控制血糖,定期检查听力 。
如何预防 1、保证血糖达标
糖尿病患者需将血糖平稳地控制在可接受的范围内,不同时期不同阶段可做出适当的调整 。
2、养成良好的生活习惯,禁烟禁酒
一方面烟酒会刺激血管损害听神经,加重耳鸣症状,另一方面避免尼古丁、乙醇对内耳的损伤 。
3、不随便挖耳朵
我们的耳朵里面的耳屎,平时借助咀嚼、张口等运动,多自行排出,不需要过多掏挖,很容易因为掏耳不当损伤外耳道和鼓膜致聋 。
4、尽量不带耳机
如果长时间戴着耳机,会对听力造成影响 。听音乐有助于舒缓心情,平稳血糖,但是如果您患有耳鸣,尽量不要戴耳机 。
5、远离嘈杂的环境
长期处于嘈杂的环境中会导致听力下降 。因此要远离嘈杂的环境 。
6、保持乐观向上、不急不躁的精神状态
保持一个好的心态,不仅有利于疾病的治疗,还能避免因精神紧张、情绪激动加重病情的发展 。
7、远离具有耳毒性的药物
有研究表明,药物耳毒性是造成耳聋的一个重要因素 。因此要远离具有耳毒性的药物 。
8、饮食上多吃一些含铁丰富、活血化瘀的食物
如紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜等 。多吃一些具有活血化瘀作用的食物 。如韭菜、红葡萄酒、黄酒等,能扩张毛细血管,保持内耳的正常血液循环 。
9、定期常规体检
建议糖尿病患者进行听力方面的监测,避免严重听力障碍时才来医院就诊,错过最佳治疗时机 。
原因2:不良挖耳习惯导致
日常生活中很多人都有喜欢挖耳的习惯,要不是掏挖耳朵过深,要么是把外部的耳屎掏出,但却将深层的耳屎推得更深,触及鼓膜,导致听力受损,出现耳聋的症状 。
怎么办 如无耳痛症状的,可先观察看看,一般这种现象多是短暂性的,通常休息一会就会好的,不用过于担心 。要是休息过后还是觉得不舒服,听力仍然没有恢复的,建议及时就医,去专业医院的耳鼻喉科进行检查,可能跟疾病因素有关,需警惕 。
建议 日常不要老是掏挖耳朵,如耳朵痒的,可以用手指按摩耳朵缓解,平时用大小合适的棉签轻轻的在外耳道掏一下即可 。要是觉得司机耳朵耳屎多的,最好还是去医院进行滴耳清洁 。
原因3:周围噪音过大引起的短暂性耳聋
无论是糖尿病患者还是健康的人群,在一个噪音过大的地方呆久了就会出现短暂性的耳聋,如:坐飞机、KTV、长时间戴耳机嗨歌等情况下都可能是病因 。
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