宝宝夏天喝热水好吗 宝宝夏天喝什么温度的水


宝宝夏天喝热水好吗 宝宝夏天喝什么温度的水

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宝宝夏天喝热水好吗
【宝宝夏天喝热水好吗 宝宝夏天喝什么温度的水】 夏天让孩子喝热水,不仅不能让他身体健康,反而会害了他!
孩子每天要吃各种食物,这些食物经过消化吸收后转化变为热量,然后通过出汗等方式进行散热,让体温恒定地维持在37摄氏度左右 。天气热,孩子身体往外散热本身就不太容易 。如果再让孩子喝大量热水,身体不能及时把热量散发出去,就有可能导致体温失去平衡,进而出现中暑症状 。
我们大人吃完饭、喝完热水就会大汗淋漓,黏糊糊的不舒服,孩子也一样啊~所以,大家请放过孩子们吧 。别再大夏天逼他们喝热水了!
宝宝夏天喝什么温度的水
1.喝与室温相同的凉开水 孩子的消化道粘膜十分娇嫩,无法忍受过冷或过热水的刺激,夏天适宜喝与室温相同的凉开水 。
凉开水在空气中暴露,气体会再次回到水中 。所以,水烧开后冷却4-6小时饮用,是最理想的饮用水 。但长时间贮存或反复倒来倒去,凉开水有可能会被细菌污染,建议大家每次少烧点水并及时喝完 。另外,凉开水不要反复煮沸,否则会造成重金属浓缩,对孩子健康很不利 。
2.孩子可以喝低于体温的冰水 除了凉开水,孩子夏天喝冰水也是可以的 。目前还没有明确的医学证据表明,喝低于体温的水会对胃肠道或其他器官产生损害 。香港卫生总署也表示“如果喝的是冷冻奶,不一定需要加热,因为宝宝可以直接喝冷冻奶” 。
若孩子喝冰水腹泻了,可能的原因有:喝太急、喝太多、喝完立即运动、冷热水交替喝等 。要是这样情况,一般少量、慢慢喝就没事 。但若尝试多次,孩子每次一碰冰的就腹泻,可能有肠应激综合征,还是放弃喝冰水吧 。
总之一句话,不管是温水、凉白开还是冰水,只要孩子喝了没有不舒服,想喝什么都可以 。
夏天孩子不爱喝水怎么办
1.在宝宝高兴时喂水 宝宝玩得很嗨时,不妨趁机喂两口水 。若孩子不反对就继续喂,反对就不喂 。一般来说,孩子高兴时是不会拒绝爸爸妈妈喂水的 。
2.给宝宝喝稀果汁 大家可以把果汁调稀一点给孩子喝,然后每次都比上一次稀,逐渐过渡到给孩子喝白开水 。
3.用游戏的方式哄宝宝喝水 比如,妈妈给佩奇(宝宝喜欢的玩具)喝一口水,然后自己喝一口,再给孩子喝水 。这样一来,孩子就不会抗拒喝水了 。等孩子喝完水,记得及时鼓励和表扬哦~
4.给宝宝换一个新水杯 水杯用的时间长了,孩子就没新鲜感了 。建议给孩子换一个新水杯,增强他喝水的兴趣,培养他定时喝水的好习惯 。
5.父母当一个好榜样 爸爸妈妈要保持观点一致,给孩子做一个好榜样 。大最好尽可能只喝白开水或茶饮料,不喝不健康的饮料 。