孕妇可以吃百香果嘛 孕妇吃百香果的好处与副作用( 二 )


孕妇吃百香果的食用方法
直接鲜食 将百香果剖开 , 用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用) 。
制作果汁 取一个百香果 , 切开 , 用勺子将果肉舀入杯中 , 加200ml水 , 加少许白糖调整甜度 , 搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒 , 效果更好 。
烹饪做菜 果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外 , 也可用于泡酒或泡茶 , 以及烹饪菜肴 。