孕妇肚子抽筋疼怎么回事 新手妈妈看了更安心


孕妇肚子抽筋疼怎么回事 新手妈妈看了更安心

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孕期缺钙
孕妇肚子有抽筋一样的疼痛时,可考虑是缺钙引起的 。怀孕期间,因胎儿发育所需要的钙全部来源于母体,准妈妈很容易出现缺钙的情况,而缺钙会导致神经兴奋性增加,这就会引起抽筋的现象 。
建议:
孕期准妈妈应多吃含钙的食物,常见的有乳制品、豆类和豆制品、海产品、肉类和禽蛋等 。另外,缺钙严重的从孕中期开始可在医生的指导下服用钙片补钙 。
先兆流产
孕妇肚子抽筋一样的疼有可能是先兆流产,这种情况一般会伴有阴道流血的症状 。
建议:
一旦有这样的情况出现,准妈妈应马上去医院做B超检查,确认是否为先兆流产,并在医生的建议下进行保胎治疗 。另外应卧床休养,少活动,避免劳累等 。
子宫增大
孕中后期准妈妈肚子抽筋似的疼,且没有其他不适症状出现,可考虑是子宫增大或压迫一些组织神经导致的疼痛 。
建议:
准妈妈先不用紧张,可先多观察下 。如果疼痛较严重的话,就应警惕有宫缩的可能,必要时可以去医院详细检查下 。
过度劳累
孕期准妈妈劳累过度或者受寒着凉都可能导致肚子抽筋似的疼痛 。
建议:
【孕妇肚子抽筋疼怎么回事 新手妈妈看了更安心】 当准妈妈抽筋发作时,应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩,可缓解抽筋带来的不适 。另外,准妈妈应多休息,别劳累,营养饮食,并保持心情舒畅 。