![甘蔗和柿子能一起吃吗 吃了甘蔗多久可以吃柿子](http://img.gansulong.com/220903/2346052427-0.jpg)
文章插图
甘蔗和柿子能一起吃吗
甘蔗和柿子不宜同时食用 。
1.从食物的性温上来看,甘蔗和柿子都属于寒性水果,这两种食物一起是食用,容易刺激肠胃,造成肠胃的不适,出现腹痛、腹泻的情况 。
2.从食物的成分上来看 。甘蔗中含有一定的铁元素,而柿子中含有丰富的鞣酸,鞣酸会与铁元素结合,从而阻碍人体吸收铁质,降低甘蔗的营养价值,所以从这两个方面来看,甘蔗不宜与柿子一起食用 。
甘蔗和柿子一起吃怎么办
多喝水 甘蔗和柿子一起食用后,应该多喝点温热水,来加快食物在体内的消化速度,缓解身体的不适 。
合理休息 如果说将甘蔗和柿子同食后,身体没有出现严重的不适时,可以喝点温热水后,然后再好好的休息一下即可 。
就医检查 甘蔗和柿子同食后,身体出现严重的腹痛、腹泻、呕吐等症状时,建议去医院检查,以免情况严重,危害身体健康 。
吃了甘蔗多久可以吃柿子
吃了甘蔗半小时后可以吃柿子 。
甘蔗是一种水分含量非常丰富的食物,在体内的消化速度较快,一般来讲,吃完甘蔗半小时后,就可以食用柿子 。
吃甘蔗的注意事项
1.不宜过多食用 。甘蔗性寒,含有大量的糖分,过多食用可能会使体内的寒气增加,还有可能会引起肥胖,一天食用一根甘蔗的三分之一即可满足人体营养所需 。
2.脾胃虚寒、身体虚弱者、胃寒、呕吐、痰多者不宜吃甘蔗 。甘蔗性微寒,含有丰富的糖类物质,这几类人群食用甘蔗后,可能会使身体内虚寒症状加重,出现腹痛、痰液增多的情况 。
3.糖尿病人不宜吃甘蔗 。甘蔗中含有大量糖类物质,糖尿病人食用甘蔗可能会使血糖含量升高,加重病症,所以糖尿病病人不宜吃甘蔗 。
4.发霉、发红、带有酒精味或者是酸霉味等变质的甘蔗不宜食用 。这些发霉变质的甘蔗中含有大量的霉菌及有害物质,这些有害物质容易引起胃肠道菌群的紊乱,很有可能会出现食物中毒的情况 。
5.甘蔗不宜与鱼笋、白酒、葡萄酒等食物同食 。甘蔗与这些食物同食,会降低食物的营养,不利于人体对其营养的吸收 。
【甘蔗和柿子能一起吃吗 吃了甘蔗多久可以吃柿子】
- 网信办新规:严打公众号刷粉和买卖账户
- 橙子和虾可以一起吃吗 橙子和虾吃了怎么办
- 煜的意思和含义 煜的含义是什么
- 12种春季花卉和植物图谱 春天有什么花
- 和平精英中秋活动怎么玩 和平精英桂花树在什么地方
- 吉他和弦定义及5个弹法秘诀 吉他什么是和弦怎么弹
- 荷花的寓意和象征 荷月是指几月
- 金桔不能和什么一起吃 金桔的禁忌人群
- 山药与荸荠能一起吃吗 荸荠和山药一起吃有什么好处
- 天津教师资格证报名时间和条件(教师资格证考