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弱视吃什么食物好
碱性食物 弱视患者应该多食用柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等,这些都是有利眼睛的食物 。
含维生素C、B的食物 弱视患者应该多食用鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类 。
含铬的食物 弱视患者应该多食用糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量 。
含锌的食物【弱视吃什么食物好 弱视可以看电视吗】 弱视患者应该多食用牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等,对视力的矫正都有很好的效果 。
含钙食物 弱视患者应该多食用虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等,有助于眼睛视力的恢复 。
弱视患者的食疗方
1、猪肝鸡蛋汤 猪肝100克切片,加水适量,用小火煮汤 。煮熟后打入鸡蛋二个,加少许豆鼓、香葱、食盐调味 。经常食用,可治营养性弱视、远视、夜盲等症 。
2、杞地二花明目散 枸杞子200克,熟地200克,菊花150克,槐花100克 。将上述四味药烘干,研为细末,装瓶备用 。每日2次,每次3克,空腹服用,功用清肝明目 。适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症 。
3、枸杞猪肝汤 猪肝100-200克切片,枸杞子30克共煮汤,煮半小时后加适量食盐调味食用,有滋补肝肾作用 。适用于肝肾虚头晕,视力欠佳,迎风流泪 。
4、红杞蒸鸡 鸡肉200-400克,枸杞子20-50克,加适量油盐、水,隔水蒸熟食用 。有滋补肝肾,生精明目作用 。适用于头晕眼花,视力减退,肾虚腰疼,神经衰弱等症 。
弱视患者不宜多吃的食物
莴笋 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食 。
辣椒 辣椒容易刺激肠道,影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良,不利于视力的恢复 。
大肥肉 油条是属于油炸的食物,容易上火,导致眼部分泌物增强,减弱视力,不利于恢复 。
弱视可以看电视吗
1、如果是远视所引起的弱视,看电视并不是绝对禁忌;相反,适当用眼(包括适当看电视、看书等),对弱视治疗是有好处的 。
2、如果是近视引起的弱视,过度用眼则可能导致近视加深,抵消弱视的治疗效果 。所以,患有近视性弱视的孩子,最好少看电视 。此时的弱视训练,并非强度越大越好 。
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