文章插图
舒筋活络
牛肝菌性温 ， 有祛风散寒、舒筋活络的功效 ， 可药用 ， 治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症 。
健胃消食
牛肝菌富含膳食纤维 ， 能促进胃肠道蠕动 ， 加快食物通过胃肠道 ， 减少吸收 ， 有健胃消食 ， 润肠通便的作用 。
增强免疫力
牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸 ， 还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱 ， 营养丰富 ， 经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力 ， 改善机体微循环 。
美容养颜
牛肝菌的维生素A和维生素E含量也较高 ， 具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效 ， 可以抗衰老 ， 去皱纹 。还能能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性 ， 同时淡化斑点 ， 柔润肌肤 。
【牛肝菌的功效与作用】

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