![牛肝菌的功效与作用](http://img.gansulong.com/220903/20452413E-0.jpg)
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舒筋活络
牛肝菌性温 , 有祛风散寒、舒筋活络的功效 , 可药用 , 治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症 。
健胃消食
牛肝菌富含膳食纤维 , 能促进胃肠道蠕动 , 加快食物通过胃肠道 , 减少吸收 , 有健胃消食 , 润肠通便的作用 。
增强免疫力
牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸 , 还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱 , 营养丰富 , 经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力 , 改善机体微循环 。
美容养颜
牛肝菌的维生素A和维生素E含量也较高 , 具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效 , 可以抗衰老 , 去皱纹 。还能能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性 , 同时淡化斑点 , 柔润肌肤 。
【牛肝菌的功效与作用】
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