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肠胃不适
三七粉吃多了可能会出现肠胃不适的情况 。
三七粉性温,味甘、微苦,归肝、胃、大肠经,适量食用可以增强胃部功能,但是如果大量食用,本身肠胃较为脆弱的人群,没办法承受三七粉的药效,就容易出现肠胃不适的情况 。
加重感冒情况
三七粉吃多了可能会加重感冒的情况 。
三七粉性温,因此在风热感冒的时候不能食用,若是不慎在风热感冒期间食用了三七粉,会加重体内的燥热之气,因此会导致风热感冒的严重程度增加 。
影响例假
三七粉吃多了可能会出现影响例假的情况 。
三七粉是一种具有活血化瘀、调经止痛作用的药物,一些女性会食用三七粉来调理例假,但是三七粉不同剂量,不同体质的人群食用效果不一样,因此女性食用三七粉可能出现例假停止、减少或者例假过多的影响例假情况 。
影响睡眠
三七粉吃多了可能会出现影响睡眠的情况 。
三七粉具有振奋精神和平和紧张情绪的双重调节作用,食用过多可能会因为三七粉的活血作用导致气血旺盛,出现情绪高涨、睡不着情况;同时三七粉可以促进新陈代谢,晚上食用容易出现口渴的情况,导致睡眠质量不好 。
【三七粉吃多了有什么坏处 肠胃不适?例假改变?是不是三七粉吃多了?】
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