有脂肪肝不能吃什么 这些人最易被脂肪肝盯上


有脂肪肝不能吃什么 这些人最易被脂肪肝盯上

文章插图
体重过重者
脂肪肝是由于过多的脂肪沉积所致,因此体重过重者易被脂肪肝盯上,特别是腹型肥胖者 。有数据表明,肥胖者发生脂肪肝的几率高达60-90%!
长期饮酒者
【有脂肪肝不能吃什么 这些人最易被脂肪肝盯上】 虽然脂肪肝是由于脂肪过多引起的,但脂肪肝的主要类型之一就是酒精性脂肪肝 。酒精在肝脏内代谢,可引起肝功能的紊乱,长期饮酒者极易发生脂肪肝 。
节食减肥者
大家都以为肥胖者才会得脂肪肝,但其实节食减肥者也容易得脂肪肝,这是因为肝脏中的脂肪需要蛋白质的帮助,但节食减肥者由于长期摄入的蛋白含量不足,从而导致转运的蛋白质合成不足,脂肪也只能沉积在肝脏中,因此节食减肥者也易患脂肪肝 。
酒类
喝酒易诱发脂肪肝,因此得了脂肪肝还喝酒,那无异于雪上加霜 。有观点认为得了脂肪肝还喝酒者,酒精会加重脂肪肝,以及加速肝硬化的发生 。因此,脂肪肝患者一定要戒酒 。