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第1招:投其所好法
这里说的投其所好法,是手足口病期间宝宝不能吃饭,家长们宜将宝宝平时爱吃的水果、蔬菜等食物做成可爱的形状,以达到勾起宝宝吃饭的兴趣,可以是蔬果粥,也可以是水果泥或水果汁等流质或半流质食物,建议参照宝宝辅食的做法来完成食谱,如:
1、奶香紫薯泥 原料:紫薯牛奶
做法:
1.紫薯洗净,去皮切小块,入蒸锅大火蒸20分钟 。
2.蒸熟的紫薯用小勺过筛碾成细致的紫薯泥,紫薯泥加少许牛奶,搅拌均匀,装入裱花袋中,挤出自已喜欢的形状即可 。
2、芝麻山药泥 原料:山药200克、牛奶35亳升、白糖10克、炼奶15克、熟黑芝麻粉1大匙
【宝宝得了手足口病不吃怎么办 这7招帮你忙!】 做法:
1.山药洗净去皮,放入盆中上蒸锅隔水蒸熟,取出,用勺子压碎成泥 。
2.加入牛奶、白糖、炼奶,朝一个方向拌匀,最后加入黑芝麻粉,拌匀即可 。
3、鸡汁西兰花土豆泥 原料:土豆2个、西兰花20克、盐3克、鸡汤、黄油15克
做法:
1.土豆去皮洗净切成片,放入蒸锅中蒸熟取出,放至温热 。
2.西兰花掰成小朵洗净,用开水煮熟捞出,放至温热 。
3.把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中,倒入适量鸡汤和融化的黄油,用搅拌棒搅打成顺滑的泥状,加入适量盐调味即可 。
4、蜜汁南瓜山药泥 原料:山药300克、南瓜300克、蜂蜜
做法:
1.山药洗净,切成小段;南瓜去皮,切厚片,放入蒸锅中蒸熟 。
2.蒸好的南瓜捣成泥,放入心形模具中造型 。
3.蒸好的山药去皮捣成泥,放入心形模具中造型 。
4.两种不同颜色的心形重叠在一起,淋上蜂蜜即可 。
第2招:让宝宝自己动手
如果家长做好的这些美味,孩子还是不大想吃,那么可以让宝宝自己动手帮助准备食材,带宝宝一起去买菜,让他挑选喜欢吃的食物 。大一点的宝宝可以帮忙择菜、剥豆,让宝宝对吃饭更有兴趣和参与感,这样能够增加宝宝吃饭的食欲 。
第3招:局部用药缓解疼痛
宝宝手足口病不吃饭,多半跟嘴巴里有口腔溃疡或疱疹引发的疼痛有关,家长可以局部用维生素B2或C敷在患处,或是到医院寻求医生的帮助,开具一些喷剂喷在患处,缓解疼痛,如西瓜霜喷剂就比较好用 。当口里没那么疼了,宝宝也就能会好好吃东西 。
第4招:调整餐具吃饭
因手足口病引发的口腔疱疹,通常会持续1周左右 。在此期间,宝宝口里可能会非常疼痛导致不想吃饭,这时家长将平时的奶瓶或筷子餐具改成用杯子、勺子,甚至注射器来给宝宝喂奶,减少奶嘴对口腔疱疹的刺激 。
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