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孕妇湿疹可以吃鸡蛋吗
孕妇湿疹可以吃鸡蛋。
湿疹是一个容易复发的疾病，因其经常有瘙痒的情况，孕妇出现的话会很不舒适，就需要食用一些增强皮肤抵抗力的食物，而鸡蛋就是其中的一种。
孕妇湿疹吃鸡蛋有什么好处
增强皮肤抵抗力鸡蛋中含有丰富的维生素A ，食用可以增强肌肤的抵抗力，增强肌肤对湿疹的抵抗力。
增强自身免疫力鸡蛋中含有大量的蛋白质等成分，食用可以增强体液免疫，具有增强自身抵抗力的作用，因此可以增强自身免疫力，抵御湿疹。
补充营养鸡蛋是一种营养丰富的食物，孕妇食用可以为自身补充营养，也有增强抵抗力的作用。
孕妇湿疹吃鸡蛋怎么吃
1、将两个鸡蛋磕在碗中，调成蛋液。
2、在蛋液中加入适量的凉白开调匀，再加少量的盐。
3、调匀之后，蒙上一层保鲜膜，放入蒸笼。
4、大火烧开，转小火蒸制10分钟左右就可以了。
5、关火，将保鲜膜去掉即可食用。
孕妇湿疹的时候吃多少鸡蛋
孕妇湿疹的时候一天吃1到2个鸡蛋就可以了。
鸡蛋中含有大量的营养成分，食用1到2个完全不会影响自身的健康，还会湿疹有一定的作用，因此孕妇湿疹的时候吃1到2个鸡蛋不是问题。
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