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孕吐什么时候结束
一般来说,孕吐会在孕中期,大概14周的时候慢慢结束了 。
孕吐的确不好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间 。一般来说,3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐 。
恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了 。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重 。然后,大约有一半的准妈妈到孕中期,大概14周时,就不会再感到恶心了 。
剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退 。不过,此后孕吐也不完全排除有些人有可能卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间 。
孕吐的原因
1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高 。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候 。
2、在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高 。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响 。
【孕吐什么时候结束 孕吐恶心怎么缓解】 3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了 。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见 。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的 。
4、肠胃变得脆弱 。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受 。
5、有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,所以更容易产生恶心和呕吐感 。但目前还没有足够的证据支持这种说法 。当然,如果经常恶心或呕吐,也会增加心理压力 。
孕吐恶心怎么缓解
1、少吃多餐 饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应 。
此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等 。
2、维生素B6止吐 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐 。
而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用 。其实过多的服用对胎儿是有害的 。
由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性 。
3、用生姜治疗孕吐 在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生 。
作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐,且妊娠早期的每个时段的功效都相当 。
妊娠呕吐的食疗
1、甘蔗鲜姜汁 做法:甘蔗汁半杯,鲜姜汁1汤匙 。将甘蔗剥去皮,捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁,然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服 。有和胃止呕之功 。
2、糯米汤 做法:米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物 。具有益气、和中作用 。
3、黄连苏叶茶 做法:黄连1.5克、苏叶3克 。将黄连、苏叶泡水代茶,频频饮服 。功能清热和胃 。
4、韭菜鲜姜饮 做法:韭菜200克,鲜姜200克,白糖适量 。将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮服 。具有温中止呕之功 。
5、芹菜根甘草鸡蛋汤 做法:鲜芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1枚,先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤,水沸后打入鸡蛋后趁热服 。功能清热,降逆 。
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