葡萄柚和什么榨汁好喝 葡萄柚就应该这么吃


葡萄柚和什么榨汁好喝 葡萄柚就应该这么吃

文章插图
蜂蜜葡萄柚汁
材料:葡萄柚1个、蜂蜜 。
做法:将葡萄柚去掉果皮,然后榨汁,在葡萄柚汁中加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀即可 。
功效:葡萄柚有淡淡的苦味,在葡萄柚汁中加蜂蜜不仅可以掩盖苦味,而且葡萄柚喝蜂蜜都是美容的圣品 。
苹果葡萄柚汁
材料:葡萄柚1个,苹果1个 。
做法:将葡萄柚去掉果皮,和洗净的苹果一起弄成小块,然后放入搅拌器内加200ml水,搅拌成汁即可 。
【葡萄柚和什么榨汁好喝 葡萄柚就应该这么吃】 功效:葡萄柚润肺清肠、补血健脾、解酒消暑,苹果美容养颜,既可以祛火,还可以美容 。
香蕉葡萄柚汁
材料:葡萄柚1个,香蕉1支 。
做法:将葡萄柚和香蕉都去掉果皮,然后都切成小块,放入果汁机中榨汁后即可 。
功效:葡萄柚富含天然维生素和纤维素,可以排毒养颜、美白降脂,而香蕉有解除疲劳、润肠通便的功效,常喝香蕉葡萄柚汁可以减肥瘦身,保持好身材 。
奇异葡萄柚汁
材料:葡萄柚1个,猕猴桃2个 。
做法:将葡萄柚喝猕猴桃都去掉果皮切块,然后分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁混合搅拌均匀即可 。
功效:
葡萄柚排毒养颜、润肺清肠,而猕猴桃具有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智的功效,常喝可以防治上火,美白瘦身 。