吃柚子有什么好处 柚子浑身都是宝


吃柚子有什么好处 柚子浑身都是宝

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柚子全身都是宝
【吃柚子有什么好处 柚子浑身都是宝】 柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的 。柚子是非常著名的药用植物,其果肉、果皮、花、叶核、根等均可入药,且各有不同的疗效,可谓“浑身是宝” 。
中医认为,柚子果肉味甘酸、寒性,有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食等功效,可治疗食欲不振、消化不良等症;
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能 。另外还可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用 。
柚子皮又名橘红,风干后可作药材,味辛甘苦、性温 。有理气化痰、散寒燥湿等功效,主治胸闷气滞、胃痛、咳嗽气喘等症 。
柚子花味辛甘苦,性温,功效和作用与柚子皮类似,可用于行气、祛痰、止痛等病症的治疗,也有生发润燥之效 。
柚子叶味辛性温,多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗 。
柚子根、柚子核皆味辛性温,用于顺气止痛的效果良好 。
吃柚子注意事项
1部分人群不吃
柚子性寒,气虚体弱的人,不宜多吃;寒性的食物对于肠胃不好,脾胃虚弱的人来说,无疑是个禁忌 。患有低血糖及出血性疾病者也不宜食用 。
如果特别喜欢柚子的那种味道,建议可以试试将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸热食用 。秋冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差 。
2吃药后不吃 这一点非常非常重要,一不小心可能是会没命的 。如果您是高血脂的患者,又服用了降脂药物,就一定要注意了,吃完柚子,再吃降脂药会产生很大的副作用 。
由于柚子中的活性成分能够大大提高降血脂类药物在血液中的浓度,血药浓度太高会使患者更容易受到药物毒、副作用的威胁 。
即使病人按正常剂量服药,但如果同时又吃了柚子或喝了柚子汁,结果也等于过量服药,同样很可能引起中毒 。
专家们发现与柚子同服会产生不良反应的药物多达85种,其中多数是常用药 。由于涉及的药物种类太多太广,为了以防万一,最便捷的方式是服药期间避免吃柚子,具体来说:
柚子跟药物要隔开吃,最好服药前3天内别吃柚子,或者服药后6小时之内不要服用柚子 。如果长期服用降脂药物或者降血压、降血糖的药物,就要注意尽量别吃柚子 。