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浓米汤
就是用大米熬成的稀饭或者是做干饭时表面的那一层粘稠粥,米汤跟骨头汤一样,是大米的精华,它在熬制过程中,
大米尤其皮层的营养物质如淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质等成分溶解到水中,所以,米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的作用,适合各个年龄层的宝宝 。
稀饭
宝宝拉肚子,需要吃一些容易消化又有营养的主食,稀饭是最佳选择,消化+营养,而且相信即便你是小白妈妈,应该也会煮稀饭的,建议稀饭里加少许盐,在给宝宝补充能量的同时也补充补充生理盐水 。
面条
面条柔软易消化还方便吸收,当宝宝拉肚子,可以给宝宝煮些烂乎的面条,加少量的青菜和少许油 。
PS:没有青菜也可以不加,油一定要少放 。
奶粉
【宝宝拉肚子吃什么好的最快 这7种帮助宝宝好起来】 如果宝宝才几个月大,拉肚子可能吃不了别的食物,那米汤和奶粉是最好的选择,因为奶粉大多数比较热气,此时,建议把奶粉冲淡一些 。
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