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孕妇可以吃巧克力吗
可以适当吃 。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用 。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂 , 其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的 。因此 , 孕妇可以适当吃巧克力 。
孕妇吃巧克力有什么好处
【孕妇可以吃巧克力吗 有什么好处与坏处.】 1、对胎儿有积极影响
孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响 。当孕妇吃巧克力的时候 , 会觉得心情很好 , 感觉很棒 , 而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿 , 待孩子出世后 , 他们会变得更加愉快、开朗 。
2、预防先兆子痫
每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险 , 并可预防妊娠高血压 。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质 , 能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用 。
3、助产大力士
巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质 , 人体对其吸收消化的速度很快 , 孕妇在临产前如果适当吃些巧克力 , 可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大 , 顺利分娩 , 对母婴都是十分有益的 。
孕妇吃巧克力有什么坏处
1、增加孕妇和胎儿的体重
巧克力含热量很高 , 孕妇应尽量少吃 , 因为孕妇一旦摄取过多热量 , 可能会导致体重增加较快 , 因而使腹中胎儿的体重增加过多 , 容易生出巨大儿
2、影响孕妇休息
巧克力中含有咖啡因 , 这种物质会使孕妇腹中胎儿产生兴奋 , 可能会使胎儿发生躁动 , 不但影响胎儿发育 , 也影响孕妇的正常休息 。
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