晚上喉咙痒咳嗽怎么办 试试这几种缓解方法!


晚上喉咙痒咳嗽怎么办 试试这几种缓解方法!

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第一步、喝蜂蜜水缓解
在晚上喉咙痒咳嗽,可能是食用了含有胡椒粉、五香粉等香辛、刺激调料的食物,刺激咽喉部引起的;也可能是白天用嗓过度或者过度疲劳引起的 。这种情况下,可以先尝试用淡盐水漱口,再喝一杯具有润燥止咳功效的温蜂蜜水,看是否会好转 。
除了喝蜂蜜水外,其他的具有润肺止咳的茶饮也是可以的,比如甘蔗水、梨水、荸荠汁等 。
第二步、改变睡眠环境
如果白天不咳嗽但是一到晚上睡觉前就喉咙痒咳嗽,那么还考虑是因为卧室内存在粉尘、棉絮、动物毛发、羽毛装修气味以及其他物品等的刺激引起的 。建议尝试换个睡眠环境,比如说到干净的宾馆,或者更换床单、被套等,看看喉咙痒咳嗽的症状是不是会缓解 。
特别是如果居住的环境外面存在化学工厂、垃圾场等时,如果晚上一回到家里就喉咙痒咳嗽,那么换个环境非常有必要 。
第三步、放置加湿器
如果是在秋天非常干燥的时候出现晚上喉咙痒咳嗽的情况,则考虑是秋燥肺热引起的,这时候可以在室内防治一台加湿器,保持室内适度,缓解喉咙干燥的情况 。
另外,秋燥的时候还可以吃一些具有润肺、养阴功效的食物,如老鸭汤、罗汉果猪肺汤等 。
第四步、药物治疗
晚上喉咙痒咳嗽如果采取上述方法没有效果,那么考虑是支气管炎或者过敏性引起的,建议服用对症的药物进行治疗,缓解症状 。
支气管炎患者通常在清晨或半夜咳嗽常较显著,因为半夜和清晨时人体体温和气温都是最低的时候,受凉、吸入冷空气可刺激咽喉,诱发咳嗽或使咳嗽加重;而过敏性咳嗽以刺激性干咳为主,痰少,常在夜间或清晨持续反复发作,运动后加重 。
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