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多囊卵巢综合症可以吃叶酸吗
可以吃的 。
多囊卵巢综合症是一种内分泌紊乱性疾病 , 主要症状是高雄激素血症和/或高胰岛素血症 。而叶酸属于一种营养元素 , 这种成分在多种食物里面的含量都比较丰富 , 通常备孕期间的女性要补充叶酸 。多囊卵巢患者吃叶酸并不会对内分泌造成影响 , 因此可以适量吃 。
多囊卵巢综合症吃叶酸有助于怀孕吗
【多囊卵巢综合症可以吃叶酸吗 吃叶酸有助于怀孕吗】 如果没有排卵的话 , 多囊卵巢患者吃叶酸对怀孕并不会有什么促进作用 。
女性在备孕期间吃叶酸 , 主要是为了预防孕妇贫血以及宝宝先天性畸形 , 在怀孕之后补充叶酸还能够促进胎盘发育 。但是多囊卵巢综合症患者之所以难怀孕 , 是因为体内雄激素过高而导致无排卵或者排卵不规律 , 需要通过服用雌激素等药物进行治疗 。
服用叶酸片并不能降低体内雄激素 , 也不能促进排卵 , 因此无法助怀孕 。
多囊卵巢综合症如何治疗
1.纠正内分泌失调 想要治疗多囊卵巢综合症 , 还是要从根本上降低体内雄激素水平 。常用达英35 , 达英35是一种口服避孕药 , 自月经第5天开始服用 , 连续应用21天 , 停药3-5天后 , 月经来潮 。通常需要2-3周期 。其能有效地降低体内雄激素的水平 。除此之外 , 还有妈福隆、糖皮质激素等 , 均有降雄激素的作用 。
但是注意 , 一定要在根据激素检查结果 , 在医生的指导下服用药物 。并且隔段时间还要复查激素水平 , 调整药物的使用 。
2.生活方式干预 多囊卵巢综合症患者还需要调整生活方式 , 即饮食控制和运动治疗 , 这是首选治疗方式 。
饮食均衡:多囊卵巢患者要注意饮食要多样化 , 以保持营养平衡 , 避免营养过剩 。高糖高热量食物不可过量食用 , 因为热量摄入过多超过消耗量 , 会造成体内脂肪储积引发肥胖 , 肥胖又会加重多囊卵巢综合征的病症 。建议多选择一些低血糖指数的食物 , 宜食含优质蛋白质高的食物 , 注意高纤维、高维素食物的补充 。
科学减重:多囊患者通常会比较肥胖 , 而肥胖会加重多囊的病症 , 因此适当的运动减重是非常必要的 。多囊的女性朋友需要积极锻炼身体 , 科学减重 , 这样不仅能够增强身体素质 , 还能够改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗 , 间接益处就是降低雄激素水平和作用、改善内分泌 。
多囊卵巢综合症饮食宜忌
宜 1.多囊卵巢肥胖者:宜清淡
患有多囊卵巢综合征 , 且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡 , 并且注意饮食定时定量 , 提倡平衡食谱 。
2.多囊卵巢月经失调、贫血者:宜营养
多囊卵巢综合征多有月经失调、贫血的表现 , 所以应多进富含蛋白质、铁、维生素C 的食物 , 如动物肝脏、鱼、海参及菠菜、荠菜、西红柿、木耳、龙眼肉、花生等蔬菜和水果 。
该类食物多有养血补肝、健脾益肾填精的作用 , 日常服用有利于体质的恢复 。
3.多囊卵巢痛经者:宜通利活血
疼痛性月经病食补当选有通利作用的食物 , 动物类如蛇 , 性平或凉 , 善于走窜 , 通经活络 , 有利于瘀血的消散 。
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