腰肌劳损是什么原因引起的 怎样预防腰肌劳损


腰肌劳损是什么原因引起的 怎样预防腰肌劳损

文章插图
慢性劳损
腰背部肌肉 , 筋膜受损后发生纤维化改变 , 使软组织处于高张力状态 , 使纤维样组织收缩、局部发生炎症反应 , 刺激毛细血管和末梢神经而出现疼痛;
寒冷
寒冷易引起腰背血液循环发生改变 , 血管收缩、缺血、淤血及水肿 , 造成局部纤维组织发生炎症变化 , 并随气候改变加重或减轻;
潮湿
【腰肌劳损是什么原因引起的 怎样预防腰肌劳损】 在潮湿环境中 , 皮肤代谢功能失调 , 特别是排汗功能降低 , 引起皮下及筋膜处血液流速减缓 , 从而导致微血管充血、淤血、渗出 , 形成筋膜纤维织炎;
其他
如精神长期处于紧张状态 , 工作姿势单一持久、缺少相应的活动及病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等 。