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清宫后四天可以出门吗
清宫后四天根据自身恢复情况决定是否可以出门 。
1、如果清宫四天后,女性感觉身体恢复的不错,阴道下面不流血了,也没有腹部疼痛、发热等不适感,那么选个好天气出门时完全可以的 。
2、如果清宫四天后,自己感觉身体有腹痛,恶露也没有排干净,而且身体比较虚弱的,最好不要急着出门,应多在家休息,更有利于子宫恢复 。
清宫后为什么不能尽早出门
1、不利于子宫恢复 刚刚做完清宫手术,按道理是要卧床休息2—3天,让子宫好好调养,尽早恢复,如果此时早早的出门,屋外的大风以及术后的行动都会让子宫受影响,不大利于恢复 。
2、容易感染,落下月子病 另外做完清宫手术后,子宫口正处于张开状态,若此时在冬天出门容易引起子宫受寒,会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状,还可能导致不孕不育的后果 。若是夏天出门则容易导致子宫感染,引起子宫炎症,诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病 。
清宫后最佳出门时间:2周后
正常情况下,做完清宫手术后,女性经过大约2周的休息调养,身体机能多半恢复正常,开放的子宫口也逐渐闭合,此时出门走走,不仅不易术后感染,还有利于帮助子宫尽快恢复 。
清宫后这样出门更安全
1、选个好天气 清宫后若想出门尽量挑天气暖和的白天出门,尤其是冬天,不要选择大风、大太阳、雨雪天出门,另外还要选择上午,中医认为上午阳气渐升,中午阳气最盛之后渐降,阴气升,妈妈晚上出门容易受凉,不利于身体恢复 。
2、适当活动【清宫后四天可以出门吗 冬天注意:清宫后最佳出门时间】 虽说清宫后身体渐渐恢复,可以出门了,但是也不要进行剧烈的运动,以防让子宫伤口再次受伤,适宜1小时左右的散步、20分钟左右的瑜伽、30分钟的遛狗、15分钟的打太极等轻柔的活动 。
3、出门到空气好的地方 清宫术后修养的这段时间,你可能憋坏了,非常想要逛街甚至投入工作,但是建议不要去这些人多、空气不好的地方,最好还是到空气清新的公园适当走走更有利于身心健康,以防人多细菌感染 。
4、做好防寒保暖、补水防晒措施 (1)如果清宫后出门天气较冷,应当做好防寒保暖工作,最好把帽子也戴上,以免寒气侵袭,引起感冒等疾病 。
(2)如果出门时天气炎热,也要做好补水防晒,以免出现脱水等不适症状,进而造成中暑的情况 。
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