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风寒咳嗽吃什么好
1、生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒 , 喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用 , 如果孩子同时还伴有咳嗽 , 可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮 , 要用小火煮10分钟 , 把蒜头的辣味煮掉 , 这样孩子才肯喝 。
2、蒸大蒜水
做法:
1.取大蒜2~3瓣 , 拍碎 , 放入碗中 , 加入半碗水 , 放入一粒冰糖 , 把碗加盖放入锅中去蒸 , 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。
2.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝 , 大蒜可以不吃 。
3.一般一天2~3次 , 一次小半碗 。
大蒜性温 , 入脾胃、肺经 , 治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好 , 而且方便简单 , 孩子也愿意喝 。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤 , 并不断翻动 , 烤到橘皮发黑 , 并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会 , 剥去橘皮 , 让孩子吃温热的橘瓣 。如果是大橘子 , 孩子一次吃2~3瓣就可以了 , 如果是小贡桔 , 孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃 , 一天2~3次 。
橘子性温 , 有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少 , 镇咳作用非常明显 , 而且孩子都愿意吃 。
4、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内 , 油热后放入姜末 , 稍在油中过一下 , 随即打入1个鸡蛋炒匀 。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时 , 每晚让孩子在临睡前趁热吃一次 , 坚持吃上几天 , 就能收到明显效果 。
风热咳嗽吃什么好
煮萝卜水
白萝卜洗净 , 切4~5薄片 , 放入小锅内 , 加大半碗水 , 放火上烧开后 , 再改用小火煮5分钟即可 , 等水稍凉后再给宝宝喝 。
此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的 , 2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
还可以给宝宝吃下列食物:
1.柿子:性大寒 , 能清热、化痰、止咳 。但宝宝一次只能吃一只 , 吃多了肚子会不舒服 。
2.西瓜:性寒 , 能治一切热症 。宝宝在夏天如患了风热咳嗽 , 可给他多吃西瓜 。
3.枇杷:性凉 , 能润肺化痰止咳 。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
4.荸荠:性寒 , 荸荠水能化痰、清热 。取2~3只荸荠去皮 , 切成薄片 , 放入锅中 , 加一碗水 , 在火上烧5分钟即可 。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等 , 同样起到消内热、祛火、止咳的作用 。辛辣、容易上火的 食物禁止食用 , 如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹 。
怎么区分风寒和风热咳嗽
在这里有一个简单的区分方法 , 就是观察孩子的舌苔 。如果舌苔是白的 , 则是风寒咳嗽 , 说明孩子寒重 , 咳嗽的痰也较稀、白黏 , 并兼有鼻塞流涕 , 这时应吃一些温热、化痰止咳的食品 。
【宝宝咳嗽吃什么好 宝宝咳嗽吃这个比药还管用】 如果孩子的舌苔是黄、红 , 则是风热咳嗽 , 说明孩子内热较大 , 咳嗽的痰黄、稠、不易咳出 , 并有咽痛 , 这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物 。
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