宝宝睡觉不安稳怎么回事原来是这么一回事( 二 ) _宝宝睡觉不安稳怎么回事

2.张嘴呼吸宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，流出来的口水，表现出一副似乎饿了的表情。其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。
长期用嘴巴呼吸，还会对身体造成损害，而且会变丑哦。
当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。
3.蒙头睡觉睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。
当妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了。
4.吹着风睡觉如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病，因此，睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。
宝宝睡觉注意事项
1.要经常帮宝宝更换睡姿，3-4个小时换一次最为合适；
2.宝宝钱3个月一般不建议用枕头，3个月之后，可以给宝宝选择松软的枕头，厚度3cm左右最佳；
3.侧卧时注意不要挤压到孩子的耳朵；
4.每隔一两天，孩子应该左侧卧、右侧卧轮流更换；
5.宝宝的头型会影响宝宝的一生，所以宝妈们一定要慎重对待、细心照看哦。

宝宝睡觉不安稳怎么回事 原来是这么一回事( 二 )

宝宝睡觉不安稳怎么回事原来是这么一回事( 二 )