长期大量喝茶，会伤肾吗？怎样喝茶才对人的身体最好？ _肾脏

自古以来，中国人就喜欢喝茶，制作各种茶。在古代，中国开辟了丝绸之路，甚至将中国茶叶销往欧洲各地，这让欧洲人也对中国茶叶情有独钟。中国的茶文化源远流长，至今很多人都喜欢喝茶。但是有人说喝太多茶会影响肾脏的功能，这是真的吗？

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首先，如果一个人长期大量喝茶，很可能会出现蛋白尿。
正常人的尿液中没有蛋白质。如果一个人有肾脏问题，尿液中就会含有蛋白质。可能很多人不知道如何检测蛋白尿。事实上，如果人的尿液中的泡沫比较多，而且表面还漂浮着一层类似油的东西，那就有点类似于反复摇晃后起泡的啤酒。这种尿液含有过多的蛋白质。尿液中的泡沫含量越高，它所含的蛋白质就越多，这意味着这个人的肾脏已经严重受损。

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第二，如果一个人长期大量喝茶，很可能会出现血尿。
血尿也分两种情况，一种是镜下血尿，肉眼看不到，通过显微镜只能观察到尿液中的少量红细胞。另一种是肉眼血尿，这是人们用眼睛可以看到的。这意味着人的尿液中含有大量的红细胞，看起来像血液。如果情况严重，您甚至可能会看到已经凝结的血液。
第三，如果人们长期大量喝茶，也可能导致肾结石的出现。
这是因为有些人喝茶时特别不专心，不知道茶什么时候凉了，所以经常喝凉茶。这些茶叶冷却后，其中所含的草酸盐含量会不断增加。一旦这些草酸盐进入人体，人们就很有可能患上肾结石。所以，人可以喝茶，但一定要注意不要凉后喝茶，否则达不到解毒的目的，反而会对肾脏造成严重的影响。

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第四，酒后喝茶，容易得肾病。
现在很多人的喝茶习惯都不好。有些人喜欢喝完茶再喝茶，这其实会给他们的肾脏造成非常沉重的负担。因为人喝酒后，会在体内代谢，变成水和二氧化碳，通过肾脏排出体外。但是，如果人喝酒后喝浓茶，酒精在体内不会完全分解，到达肾脏后会产生乙醛和醋酸。这些物质所含的巨大毒性会对自己造成伤害。可对肾脏造成严重损害，增加肾脏各种疾病的风险。
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