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加重肾脏负担
体内多余矿物质的排出需要经过肾脏,芹菜中含有丰富的矿物质,大量食用会导致体内矿物质含量升高,人体为了平衡内环境会增加排尿,以排出多余的矿物质,由此加重了肾脏和心脏的负担,对于心脏病或者肾病患者而言很伤害身体,更加不适合大量饮用 。
血压过低
芹菜汁中钾离子含量高于钠离子含量,体内钾离子含量升高,会促进钠离子的排出,而钠离子含量过高会促进血压升高,所以喝芹菜汁可以降低血液中的钠离子含量,导致血压过低,因此大量喝芹菜汁会导致血压过低 。
芹菜汁一天喝多少
一天喝200克芹菜打成的芹菜汁都是可以的 。
因为芹菜汁喝起来没有什么副作用,并且功效还好,因此一天喝200克芹菜打出的汁,不会因为食用过多而导致身体不适,也不会因为喝的太少而看不见作用,因此这个量对身体比较好 。
芹菜汁能长期喝吗
芹菜汁不能长期喝 。
芹菜汁性凉,长期食用有可能会造成体质偏凉,对肠胃消化功能不利,容易出现消化不良、腹胀腹泻的现象,因此最好不要长期喝芹菜汁 。
【芹菜汁喝多了有什么坏处 适量喝是好,大量喝就是不好了!】
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