32、花生米
功效:润肺,化痰 。
做法:花生米炒或煮熟 。每日吃,不间断,痊愈后停用 。
33、荞面蛋清
功效:清热下气,用治胸满腹胀,咳嗽不安 。
做法:荞麦面,鸡蛋清各适量,用鸡蛋清和荞麦面成团,每日几次用力涂擦胸部,有效 。
34、百合蜜
功效:清肺宁神 。用治肺脏壅热,烦闷咳嗽 。
做法:新百合200克,蜂蜜适量 。用蜜拦百合蒸软,时时含1片,吞液服食 。
35、秋梨膏
功效:清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴 。
做法:秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜适量 。适用:先将梨,枣,藕,姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之 。可早晚随意服用 。
36、燕窝参汤
功效:养阴润燥,降火益气,用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等 。
做法:燕窝5克,西洋参5克 。先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气 。同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上 。饮用 。
37、糖淹橘皮
功效:润肺,燥湿,化痰,生津,治咳嗽多痰等 。
做法:橘皮,白糖各适量 。鲜橘皮或泡软的干橘皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时 。将橘皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀食用 。
38、蜜饯柚肉
功效:润肺,止咳,化痰,治咳嗽痰 。
做法:鲜柚子500克,蜂蜜250克,白酒适量,将柚肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一 。再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成,待冷,装瓶备用 。
39、蜜饯双仁
功效:润肺补肾,经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等 。
做法:甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克 。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成,每服3克,日服2次 。
40、猪油蜜膏补虚润肺
功效:润肺止咳,补虚,治肺燥咳嗽 。
做法:猪油100克,蜂蜜100克 。将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成 。每次1汤匙,日服2次 。
41、蕹菜白萝卜汁
功效:治肺热引起的咯血 。
做法:蕹菜(又称空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量 。蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯 。用蜂蜜调服 。
42、芥菜姜汤
功效:宣肺止咳,疏风散寒 。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等 。
做法:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许 。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味 。每日分2次服,连用3日见效 。
43、白萝卜水
功效:此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,两岁以内宝宝效果更好 。
做法:白萝卜洗净,切4—5薄片,放入锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟 。等稍凉后饮用 。
44、马蹄水
功效:可清肺热,有生津润肺化痰作用 。
做法:3—4颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分钟左右 。给宝宝喝水,马蹄也可以吃 。
45、山药粥
功效:山药健脾胃、补肺气,不但能止咳治哮喘,还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效 。
做法:山药去皮搅成粉,加半碗水加工成稀糊状,倒入锅中烧,烧开即可 。一碗山药粥分2—3次空腹食用 。
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