孕妇不能吃什么水果？怀孕后千万不能吃的6种水果 _孕妇

孕妇在怀孕后的饮食上有很多注意事项。有很多东西是不能随便吃的。例如，孕妇怀孕后一定不能吃一些水果。有些水果吃后会对身体产生严重的影响。不要当真，否则后果会相当严重，那么哪些水果是孕妇不能吃的呢？我们去看看吧，以免对自己和胎儿造成伤害。
孕妇不能吃的6种水果
1、荔枝
荔枝含糖量很高，容易上火。孕妈妈如果想自然分娩，就不能吃太多，否则容易生大宝宝。
2、龙眼
龙眼很容易上火，会导致轮胎发热。也容易引起胃气倒置和呕吐。吃多了会伤阴，还可能引起腹痛、红肿，甚至流产早产。
3、西瓜
不仅吃起来香甜可口，还能清凉解暑。但是孕妇不能多吃，因为西瓜是利尿剂，吃多了容易导致孕妇脱水。

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【孕妇不能吃什么水果？怀孕后千万不能吃的6种水果】4、李子
说起酸酸甜甜的梅子，很多孕妈都无法抗拒的诱惑。吃完一个就想吃第二个，根本停不下来。但是，李子吃多了会刺激和伤害孕妈妈的胃，尤其是脾胃虚弱的孕妇要慎食。
5、山楂
吃太多可能会导致子宫收缩并导致流产。孕妈妈最好不要吃。
6、榴莲
它会导致血糖升高和巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。还可引起胎儿发热，影响胎儿的健康发育。

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孕妇吃什么水果比较好
1、苹果
苹果可以说是一种多才多艺的水果。苹果含有丰富的微量元素，食用后易被肠壁吸收，具有补血、健脑、健脾的作用。对于孕妇来说非常适合食用。苹果含有非常高的营养成分，尤其是其中的细纤维，有利于胎儿后天记忆力的提高。建议孕期多吃苹果。
2、樱桃
除了苹果和猕猴桃，樱桃也是非常不错的选择。在所有水果中，樱桃的铁含量最高，几乎是苹果、橙子等水果的20倍，而且樱桃的铁含量也很高。它还含有比苹果和橙子更多的胡萝卜素。多吃樱桃可以补血，帮助肠胃消化，提高孕妇的食欲。
看完以上文章的介绍，我们了解到孕妇怀孕后不能吃的水果有哪些。日常生活中，怀孕后最好不要吃荔枝。另外，龙眼、西瓜等水果要尽量少吃，否则会对胎儿造成一定的影响，让自己后悔莫及。建议女性怀孕后可以适当吃一些苹果或樱桃，对胎儿有一定的好处。
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