有朋友问:有时候吃东西突然打嗝,久了也打不完 。这是什么原因,如何快速缓解?
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打嗝是由于膈肌痉挛引起的 。也就是你可能吃得太快,食道本身比较细,你吃得快,没有慢慢咀嚼,食物在嘴里咀嚼,磨的程度不够,饭没咀嚼,然后吞下去,可能卡在比较薄的地方,卡住后会有痉挛 。
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这种痉挛,身体有反应,把胸腹分开的肌肉叫横膈膜 。横膈膜通过痉挛后,卡在食道狭窄部位的食物可以上下移动,必须上下通风 。
痉挛是对身体的一种保护,因为你的饮食节奏和速度有问题,它利用这种痉挛让它下去 。这不是一件坏事,但如果长时间后痉挛没有缓解,我们称之为打嗝 。按理说是脾气上来,胃气降了,但现在你的胃气并没有下降,反而是反着上来的 。倒过来就变成打嗝了 。
这时候,我们可以使用一个方法 。比如我们手上有一个内关穴来刺激内关穴,比如刺激八到十分钟,一直按下去 。会有酸痛、麻木、肿胀的感觉,这种刺激可以通过经络传递到我们身体的五脏六腑,这种打嗝可以得到缓解 。
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或者用一个小方子叫丁香柿子粉,丁香是一种中药,柿子梗就是柿子上的柿柄,用丁香和柿子梗为主药做成一个小方子叫丁香柿子粉,它还有止咳的作用 。如果你一直打嗝,可以买一些丁香,一些柿子,然后百度一下,找出丁香和柿子的成分 。当然,最好请中医师帮你做加减法 。做出这样的食谱后,将其煮成汤喝 。下去会缓解打嗝 。
民间还有一种快速解脱的方法,就是在他没有准备的时候吓他一跳 。躲在门后,他不知道什么时候进来的,然后跳出来吓了他一跳 。他吓了一跳,身体也变得紧张起来 。等他紧张之后,那个地方打嗝就好了 。当然,这些都适合年轻人 。如果你是个老人,他打嗝,你想吓唬他,打嗝不一定能治好,但会吓坏人 。这是可能的,所以你必须放轻松 。
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