早上起来打嗝什么原因？教你一招快速止嗝 _柿蒂

有朋友问：有时候吃东西突然打嗝，久了也打不完。这是什么原因，如何快速缓解？

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打嗝是由于膈肌痉挛引起的。也就是你可能吃得太快，食道本身比较细，你吃得快，没有慢慢咀嚼，食物在嘴里咀嚼，磨的程度不够，饭没咀嚼，然后吞下去，可能卡在比较薄的地方，卡住后会有痉挛。

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这种痉挛，身体有反应，把胸腹分开的肌肉叫横膈膜。横膈膜通过痉挛后，卡在食道狭窄部位的食物可以上下移动，必须上下通风。
痉挛是对身体的一种保护，因为你的饮食节奏和速度有问题，它利用这种痉挛让它下去。这不是一件坏事，但如果长时间后痉挛没有缓解，我们称之为打嗝。按理说是脾气上来，胃气降了，但现在你的胃气并没有下降，反而是反着上来的。倒过来就变成打嗝了。
这时候，我们可以使用一个方法。比如我们手上有一个内关穴来刺激内关穴，比如刺激八到十分钟，一直按下去。会有酸痛、麻木、肿胀的感觉，这种刺激可以通过经络传递到我们身体的五脏六腑，这种打嗝可以得到缓解。

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或者用一个小方子叫丁香柿子粉，丁香是一种中药，柿子梗就是柿子上的柿柄，用丁香和柿子梗为主药做成一个小方子叫丁香柿子粉，它还有止咳的作用。如果你一直打嗝，可以买一些丁香，一些柿子，然后百度一下，找出丁香和柿子的成分。当然，最好请中医师帮你做加减法。做出这样的食谱后，将其煮成汤喝。下去会缓解打嗝。
民间还有一种快速解脱的方法，就是在他没有准备的时候吓他一跳。躲在门后，他不知道什么时候进来的，然后跳出来吓了他一跳。他吓了一跳，身体也变得紧张起来。等他紧张之后，那个地方打嗝就好了。当然，这些都适合年轻人。如果你是个老人，他打嗝，你想吓唬他，打嗝不一定能治好，但会吓坏人。这是可能的，所以你必须放轻松。
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