1、大蒜土豆和茄子 。
成分:
土豆1个、茄子1个、大蒜1个、盐适量、酱油2汤匙、蚝油1汤匙、小葱1个 。
方法:
(1)准备食材 。
(2)土豆去皮切块 。茄子洗干净后切块 。
(3)大蒜去皮轻轻拍打 。
(4)烧热油,加入蒜瓣爆香 。
(5)加入土豆、茄子,翻炒片刻 。
(6)倒入少许水,加入酱油,煮沸后转小火炖 。
(7)煮开锅盖,加入蚝油,加少许盐调味,翻炒均匀 。盛在盘子上,撒上葱花 。
2、土豆煮茄子 。
成分:
土豆3个,茄子3个,大蒜5瓣,葱叶3段,食用油20克,鲜味15克,盐5克 。
如何:
(1)准备三个土豆、三个茄子、5瓣大蒜和3片葱叶 。
(2)土豆和茄子去皮切小块,大蒜和葱叶切碎 。
(3)将大蒜放入热锅,冷油爆香 。
(4)加入土豆块,炒至没有白心 。
(5)加入茄子块,非常新鲜,加盐 。
(6)炒至茄子变软 。
(7)加一碗水,盖上盖子,用小火炖 。
(8)煮至汤汁浓稠关火,上桌前撒上葱花 。
3、咖喱土豆和茄子 。
成分:
文章插图
土豆一个,茄子一个,大蒜一个,洋葱一个,西红柿一个,盐适量,印度咖喱适量,孜然粉适量,辣椒粉适量 。
方法:
(1)三个小洋葱,一个大蒜头 。洋葱切丝,切碎 。大蒜切碎 。
(2)茄子,土豆洗干净 。
(3)加入洋葱,用中火煎 。
(4)炒至变色,加入大蒜和番茄炒 。
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(5)茄子,切土豆 。
(6)放一勺姜黄粉,放孜然粉,放土豆茄子 。
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(7)加入辣椒粉,根据个人口味添加 。
(8)茄子和土豆炒熟,加少许水和盐 。
【土豆茄子的做法大全最美味的土豆茄子做法三则分享】(9)小火炖15分钟,或者直接入高压锅,美味的咖喱就做好了 。
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