鱼腥草水可以放蜂蜜吗鱼腥草可以和蜂蜜一起喝吗 _鱼腥草水可以放蜂蜜吗

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鱼腥草水可以放蜂蜜吗
【鱼腥草水可以放蜂蜜吗鱼腥草可以和蜂蜜一起喝吗】 鱼腥草可以和蜂蜜一起喝。
鱼腥草煮水会略带苦味，而蜂蜜的味道是甜甜的，加入蜂蜜后可以掩盖鱼腥草茶的苦味，使口感变得好一点，不喜欢苦味的可以这样喝。同时这两种成分一起吃也不相克，因此不用担心吃了之后会有身体不适的问题。
鱼腥草和蜂蜜一起喝的好处
鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效；蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、健脾益气、缓解疲劳、促进睡眠、保护心血管、增强免疫力、美容养颜的功效。鱼腥草和蜂蜜一起食用还有消炎润肺的效果。
鱼腥草蜂蜜泡水的做法
1、准备鱼腥草15克洗净、切碎，放入纱布袋中。
2、将鱼腥草纱布袋放入砂锅中，加适量的清水，大火煮沸，小火煮30分钟。
3、停火，取出纱布袋，让鱼腥草茶冷却一段时间后再加入蜂蜜，调匀即可。
鱼腥草和蜂蜜能长期食用吗
鱼腥草和蜂蜜不宜长期食用。
鱼腥草蜂蜜茶主要的功效就是清热毒、缓解体内的燥热之气，而鱼腥草性寒，一般来说，身体没有上火、发热等不适症状的话，那么就不需要喝了，而且长期食用，还容易使脾胃虚寒，易拉肚子。

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